23. August 2010

Schwimmen Flop, Laufen Top in Karlsbad

Nach nun 2 Wochen geregeltem Schimmentraining konnte ich keine Wunder erwarten. Wer schon mal bei einem Europacup gestartet ist, weiß was da abgeht. So fand ich mich nach der ersten Boje schnell am Ende des Feldes wieder und versuchte den Anschluss zu halten. Auf dem Rad fühlte ich mich deutlich wohler so das sich schnell eine kleine Gruppe bildete die nach vorne fahren wollte. Es waren 7 Runden zu fahren, wo pro Runde ein 20% Anstieg und ein etwa 500m langer Anstieg zu bewältigen war. Ich zeigte mich oft vorne und wir konnten viele kleinere Gruppen einholen, so das wir zum Schluss die Dritte Gruppe bildeten. Der Wechsel zum Lauf lief gut und ich fand schnell ein gutes Tempo. Mit der 13. schnellsten Laufzeit von 29:58 ( 9,8km) konnte ich noch einige Plätze gut machen. Im Ziel fand ich mich auf den 33. Platz wieder. Es war ein richtig schöner Wettkampf in einer geilen Stadt, auch wenn ich mit meiner Leistung nicht ganz zufrieden bin. Ich hoffe das ich mein Schwimmproblem bis zu den Deutschen Meisterschafften in den Griff bekomme.

Nun gilt es Konzentration auf Köln, wo das Schwimmen nicht ganz so entscheidend ist.

Ergebnisse

26. Juli 2010

Erfolgreicher 2. Platz beim Leipzig Triathlon

Wie angekündigt kam es zum Zweikampf zwischen Ronny Dietz und mir. Mein Ziel war es beim Schwimmen so viel Zeit wie möglich rauszuholen um ein kleines Zeitpolster fürs Rad zu bekommen. Als Zweiter aus dem Wasser konnte ich 30 Sekunden vor Ronny aufs Rad steigen. Auf dem Rad hatte ich gleich ein gutes Gefühl und versuchte ein hohes Tempo zu halten, doch kam Ronny schon nach knapp 15km an mir vorbei geflogen. Doch anders als die letzten Jahre, konnte ich auf Sichtkontakt fahren, so dass er nur 50 Sekunden vor mir vom Rad stieg. Beim abschließenden Lauf konnte ich keinen Boden mehr gut machen. So konnte ich mit knappem Abstand zu Ronny, der einen neuen Streckenrekord aufstellte und großem Vorsprung zum Drittplatzierten ins Ziel laufen.

Danke an meine Familie und Freunde die diese Veranstaltung immer zu etwas ganz Besonderen für mich machen!!!

Ergebnisse

Fernsehbericht

15. Juni 2010

Start- Ziel- Sieg beim Moritzburg half

Schwimmen lief richtig gut so dass ich mehrere Minuten raus schwimmen konnte und als Erster aus dem Wasser kam. So startete ich, anders als in Ferropolis, das Radfahren etwas ruhiger mit einem sicheren Vorsprung. Mit einer soliden Radzeit auf meinem neuen Planet X Stealth Pro Carbon, konnte ich meinen Vorsprung auf 5 Minuten ausbauen. Da ich auch hier von Ferropolis lernen konnte, habe ich schon auf den letzten Radkilometern meine Speicher aufgefüllt, dass mir den Einstieg zum laufen vereinfachte. Mit einer Laufzeit von 1:21:08 kam ich mit rund 10 Minuten Vorsprung ins Ziel. Danke an den Veranstalter für einen super Wettkampf.

Ergebnisse und Bilder

13. Juli 2010

3 Starts, 3 Siege

So hieß es beim swim & run in Leipzig, am Kyffhäuser und letztes Wochenende beim Muldental Triathlon. Hartes Training mit guter Wettkampfpraxis sollte simuliert werden. Mir machte nicht nur die Hitze zu schaffen sondern auch die bewusst gewählten harten Radstrecken. Doch ich konnte wieder viel Erfahrung sammeln und viel für die nächsten Rennen mit nehmen. Am 25.07 steht mein Heimrennen in Leipzig an, wo ich natürlich auch ganz oben stehen möchte.

Bericht Muldental Triathlon hier

MFG PER

06. Juni 2010

3. Platz ITT- Ferropolis half bei Hitzeschlacht

Es begann stressig und endete glücklich! Da mein Zeitrad noch nicht angekommen war stellte mir CERVÈLO ein P4 für den Wettkampf, was mir ein super Gefühl gab für meinen ersten Wettkampf mit Zeitfahrrad. Schwimmen lief richtig gut, so dass ich vorne mit Christian Ritter, Daniel Schmoll und Konstantin Bachor aus dem Wasser steigen konnte und als Erster auf dem Rad war. Beim Rad übernahm Konstantin gleich die Führung, so dass ich die ersten 30km auf Augenkontakt hinter Daniel Schmoll und Christian Ritter fuhr. Eingangs der ersten Runde wurde ich dann vom Favoriten Raynard Tissink aus Südafrika überholt. Nun hieß es für mich das Tempo oben halten und viel essen und trinken. So wechselte ich als Fünfter zum Lauf und hoffte das ich nach einem sehr harten Radsplit meine gute Laufform umsetzen kann. Leider kam ich die ersten 10km sehr schlecht ins Laufen rein so das ich Anfangs Boden verlor. Auch der klar in Führung liegende Konstantin Bachor hatte Probleme und mußte beim Laufen aussteigen so das ich nun Vierter war. Mit neuer Energie und Motivation fand ich immer besser ins Laufen und konnte Boden auf den Dritten, Daniel Schmoll, gut machen. Anfangs der 4. Runde konnte ich dann an Schmoll vorbei laufen so das ich mich im Ziel überglücklich auf dem 3. Platz wieder fand. Gewonnen hat Raynard Tissink vor Christian Ritter, die beide eine starke Leistung gezeigt haben.

Bericht tri-mag.de Bericht tri2b.com Videobeitrag Leipzig Fernsehen

Bilder (Danke für die Bilder an Carolin Oeder, Franzi und Jörg)

Danke für eure Unterstützung

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